頭皮上摳下(xià)來的小(xiǎo)顆粒,是個什麽東西?

作者: 東華醫療集團 時間: 2023年10月27日 來源: www.dhmed.cn點擊數:1369

當我(wǒ)們沉浸式做某件事情時,是不是時常會管不住手,下(xià)意識的撓撓鼻子,摳摳頭皮...?

如果還能摳下(xià)東西,甚至還會有莫名的“爽感”?我(wǒ)不是,我(wǒ)沒有

這些從頭皮上摳下(xià)來的東西,有的是黃白(bái)色小(xiǎo)顆粒,有的是軟軟的泥,還有的是片狀的痂……它們到底是什麽?
我(wǒ)們可以将這種“顆粒物(wù)”分(fēn)爲兩種情況。


頭皮顆粒物(wù)

相對健康的
第一(yī)種,油脂粒。
白(bái)色或淡黃色,個頭不大(dà),小(xiǎo)米粒大(dà)小(xiǎo)。
其産生(shēng)的主要原因是頭皮的皮脂腺旺盛,導緻出油太多且來不及排出, 都淤積在皮脂腺導管裏,時間久了就會逐漸濃縮,堆積形成白(bái)色小(xiǎo)凸起,變成顆粒狀的“白(bái)頭”,即油脂粒。

在人體(tǐ)其他出油過多的部位也會出現這種情況, 如臉、胸、背部,有時候都能摳下(xià)來這種小(xiǎo)顆粒。


第二種,油脂結合物(wù)。
有些人幾天不洗頭,用手指一(yī)劃,指甲裏可能滿是白(bái)泥。陸軍軍醫大(dà)學西南(nán)醫院皮膚科教授楊希川表示,這種白(bái)泥一(yī)般是油脂結合物(wù),如角質(頭皮屑)、油脂、灰塵、汗液、細菌等。跟大(dà)家平時搓澡搓下(xià)來的“”差不多。


上面這兩種情況不必過度擔心,定期頭皮清潔、改變不良的生(shēng)活習慣,通常就能緩解。
但也些表現是提示頭皮健康出了問題,需要引起警惕。


頭皮顆粒物(wù)

相對不健康的
如果摳下(xià)來的是黃白(bái)色片狀鱗屑,或已經注意頭皮清潔還是出現很多白(bái)泥,則可能是脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌過度增殖有關。馬拉色菌是寄生(shēng)在皮膚上的一(yī)種真菌,正常情況下(xià)油脂、馬拉色菌會和諧相處,沒有頭屑過多的煩惱。
馬拉色菌的過度增殖會破壞頭皮屏障,使脫落的角質增多即頭屑增多,部分(fēn)死去(qù)的角質還會堆積起來,形成片狀或塊狀的鱗屑。
補充一(yī)個熱知(zhī)識:馬拉色菌的過度增殖也會引起毛囊炎哦。
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更可怕的是脫發的出現!

實驗表明,在脫發人群中(zhōng),拉色菌感染者的比例明顯較高。馬拉色菌大(dà)量的繁殖,會将毛囊的油脂分(fēn)解成遊離(lí)的脂肪酸。這些脂肪酸會刺激毛囊,導緻毛囊擴張而破裂,引發炎症反應。


雖然脫發和很多因素都有關,比如遺傳、營養攝取、精神狀态等,但歸根結底最重要的還是頭皮的健康,頭皮不健康,最終還是會導緻整個毛囊生(shēng)發系統被破壞,最終隻會讓頭發無情地抛棄你。
所以,如何擁有健康的頭皮環境呢?


頭皮=土壤

維持健康頭皮環境
頭發和毛囊如何,離(lí)不開(kāi)它們的土壤——頭皮。
保護好頭皮,維持健康頭皮環境,就等于省去(qù)了很多麻煩。

①洗頭頻(pín)率适宜

頭皮和皮膚相比,油脂更豐富,新陳代謝更快,幾天沒洗頭,污垢就可能成泥了。
具體(tǐ)幾天洗一(yī)次頭,可根據自己發質決定,以頭發不幹不油爲宜。一(yī)般頭皮出現油膩時,就代表可以洗頭了。

②溫和弱酸性洗護

正常情況下(xià)選擇溫和的弱酸性洗護即可。如絲科慕居家洗護組合,絲科慕洗發水溫和清潔頭皮,絲科慕頭皮滋養液成分(fēn)具有補水保濕、平衡油脂、敏感修複、營養密發等作用,滋養頭皮及毛囊,居家強化管理頭皮微環境

③注意洗頭方式

洗頭時,不要用指甲刮頭皮,而要用「指腹」以畫圈的方式按揉清洗;水溫适宜,不宜過冷或過熱,40℃左右爲佳。護發素不宜塗抹到頭皮。

④絲科慕四季頭皮護理

絲科慕四季頭皮護理,是絲科慕頭皮問題解決方案的重要管理。
(清潔)、(控油)、(舒緩)、(保濕)四大(dà)作用維度進行頭皮微生(shēng)态環境健康管理,幫助解決頭屑頭油頭癢、頭皮敏感紅毛孔堵塞毛囊炎脂溢性皮炎等問題,達到頭皮精細化管理和解決方案的有效協同,構建毛發健康生(shēng)長環境,還原頭皮健康
當然,生(shēng)活中(zhōng)還要注意避免經常熬夜、壓力過大(dà),它們會在無形中(zhōng)影響内分(fēn)泌系統,從而導緻頭皮出油,
如果嚴重滿頭都是紅疹或者膿疱,出現膿液、滲液,頭皮瘙癢、疼痛症狀,影響到工(gōng)作甚至睡覺時,建議還是盡快去(qù)醫院就診!
最後,不管是什麽原因,都不建議大(dà)家用手摳頭皮。如果頭皮有炎症反複摳撓不僅容易繼發毛囊炎,瘙癢、出油症狀也可能會加重哦。


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