哺乳期脫發你别急!

작가: 東華醫療集團 시간: 2022-08-26 출처: www.dhmed.cn點클릭수:268

前兩天發布了孕期掉發的文章


後台就收到了一(yī)條這樣的留言


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面對這樣的問題,

我(wǒ)們還是那句話(huà)——“不建議”!


哺乳期掉發、身材走樣、長胖、某些功能障礙等的焦慮我(wǒ)們十分(fēn)能夠理解,也知(zhī)道産後媽媽們想要快速恢複這些狀态的心情,但是,不要着急


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世界衛生(shēng)組織建議,在嬰兒6個月前給予純母乳喂養,也就是說哺乳期最好要在6個月以上,至少6個月!而這位寶媽的寶寶剛剛3個月,如果不是因爲實在沒有辦法喂養母乳的情況,那最好還是要以寶寶的健康成長爲主,脫發這件事不用太過于緊張,哺乳期脫發也沒有大(dà)家想象中(zhōng)的那麽嚴重,等哺乳完咱再說!


哺乳期脫發也就是我(wǒ)們常說的産後脫發。
有些人孕期就開(kāi)始脫發,而有些人孕期的時候頭發反而會變得更好,但是孕期頭發有多好,産後頭發就有多“少”!

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哺乳期脫發的原因




1

雌激素的變化


在懷孕期間,準媽媽體(tǐ)内會分(fēn)泌大(dà)量雌激素,使本來處于退行期、休止期的頭發“超期服役”,延長頭發的生(shēng)長期,頭發會變得濃密有光澤,視覺上比以往更好。伴随着寶寶的降生(shēng),産後媽媽體(tǐ)内的雌激素水平會逐漸恢複正常,如果哺乳的話(huà),泌乳素的增加也會讓雌激素變低,然後那些正處于“超期服役”的頭發就會在同一(yī)時間“退役”,從而出現休止期脫發,也就是産後脫發。


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所以在寶寶降生(shēng)後,媽媽們可能會在産後2-3個月出現明顯的脫發現象。



2

缺乏營養


生(shēng)完孩子身體(tǐ)比較虛弱,再加上喂養母乳,如果不注意補充營養的話(huà),産後媽媽就容易缺乏營養,頭皮的營養也會減少,從而導緻頭發脫落


3

缺乏休息


生(shēng)了寶寶之後,寶媽的作息時間基本上是跟着寶寶來的,寶寶不睡寶媽也不能睡,寶寶睡了寶媽可能也睡不了!如此反複沒有得到充足的休息,身體(tǐ)代謝混亂,也會導緻脫發



這些掉發原因跟孕期掉發一(yī)樣也都是暫時性脫發,并非病理性脫發,隻要哺乳期過後好好調養身體(tǐ),掉發問題就會慢(màn)慢(màn)改善。


還是熟悉的味道,還是熟悉的配方,我(wǒ)們建議哺乳期結束後觀察3個月,如果掉發問題沒有減緩或者變得更嚴重,那可能就是真的脫發了,那就需要進行絲科慕毛發養固管理!


溫馨提示:

寶媽們一(yī)定要加強營養補充,可以多食用黑芝麻、黑豆等補發養發的食物(wù)

先照顧好寶寶和自己,毛發養固的事慢(màn)慢(màn)來,絲科慕會陪你!



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