程序員(yuán)脫發自救指南(nán)

作者: 東華醫療集團 時間: 2021年07月09日 來源: www.dhmed.cn點擊數:959


生(shēng)活不止眼前的代碼,還有頭上的頭發


脫發作爲程序員(yuán)職業病之一(yī),因其高發性、形象破壞力、顯老性、增加婚戀難度,由内而外(wài)、從肉體(tǐ)到精神上、跨越時間限制,給了廣大(dà)程序員(yuán)紮心一(yī)擊。


程序員(yuán)也成爲了廣大(dà)脫發群體(tǐ)中(zhōng)前赴後繼、沖鋒陷陣的“排頭兵”,判斷一(yī)個程序員(yuán)的能力隻需看他的頭頂。


那程序員(yuán)如何有效防脫呢?首先,了解下(xià)程序員(yuán)爲什麽脫發。

一(yī)、

壓力大(dà)


青春難免彷徨,但脫發毫不猶豫



敲代碼、趕進度、改需求、反饋bug……
外(wài)行一(yī)個看似簡單的需求,程序員(yuán)就要日夜趕工(gōng)。

互聯網時代,時間就是金錢,速度就是客戶。加上技術革新、行業内卷,超過40歲的程序員(yuán)就因體(tǐ)力、腦力更不上,面臨淘汰的風險。

壓力一(yī)大(dà),引發失眠、焦慮等負面情緒,内分(fēn)泌失調,激素水平失衡,容易引發斑秃、雄激素性脫發。


二、

費(fèi)腦


聰明絕頂,并非沒有道理




腦力勞動是一(yī)個需要調動血液循環的過程,在腦力勞動中(zhōng),大(dà)腦需要大(dà)量的氧氣和能源消耗,與此相對應的,毛發的血液供給就會減弱,頭發長期在這樣環境中(zhōng),會導緻生(shēng)長周期不足,營養供給不足,出現脫發。

三、

營養不足、作息不規律


人的生(shēng)命是有限的,毛囊的數量也是有限的


當熬夜成爲常态,當泡面零食成爲主食。


蛋白(bái)質、維生(shēng)素、微量元素……,這些都是頭發生(shēng)長所需的重要營養,同時也是泡面零食中(zhōng)比較缺乏的物(wù)質。

頭皮得不到休息也得不到營養,吃不飽睡不夠,人都受不了,更何況是頭發。

程序員(yuán)脫發如何自救?



①戴帽子
帽子一(yī)戴,誰也不愛
搭配格子衫,我(wǒ)就系哩條gai最靓的仔


②戴假發

真正實現發量自由,發型自由

假發質量足夠好,大(dà)風來了刮不跑


③穿内增高
隻要我(wǒ)站得足夠高
别人就永遠看不到我(wǒ)的頭頂


睡早點
吃好點
想開(kāi)點


SKM脫發管理項目,程序員(yuán)優選

01

有周期

根據脫發等級及毛囊情況,科學制定管理周期,不浪費(fèi)也不半途而廢;


02

有進度

每周一(yī)次SKM毛發營養液導入,每次做好影像管理,實時跟進頭皮、毛囊狀況;


03

有交付

SKM毛發營養液,51種毛發特性成分(fēn),行業創新促滲技術,直達真皮層,爲毛囊提供足夠的營養,讓毛囊及頭皮相關細胞恢複正常,最終實現加密加粗、健發固發!


04

無Bug

中(zhōng)國人民解放(fàng)軍總醫院、南(nán)方醫院臨床認證,5年實操經驗,無數成功案例,拒當“小(xiǎo)白(bái)鼠”,隻做“乘涼人”。



雪崩時,沒有一(yī)片雪花是無辜的

秃頂時,沒有一(yī)顆毛囊是完好的


- “稀”望有你,愛更濃“密” -



*案例爲真實案例,僅供絲科慕使用機構使用


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