頭皮屑，我(wǒ)該拿你怎麽辦？

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作者：東華醫療集團時間： 2021年08月03日來源： www.dhmed.cn點擊數：843

不敢穿深色衣服

出門盡量帶帽子

眼鏡上、手機上總能看到【點點繁星】

不敢有大(dà)幅度的甩頭動作

……

這就是每個頭屑多星人的煩惱

時刻都得小(xiǎo)心翼翼

稍不留意，就能尴尬值MAX

到底怎樣才能沒頭屑啊！

——來自每個頭屑多星人的呐喊

想要擊退頭屑這個讨厭(yàn)鬼，我(wǒ)們得先來看看，是什麽造成了頭屑。

頭屑是這麽一(yī)回事

頭屑一(yī)般可分(fēn)爲兩種類型：生(shēng)理性頭屑和病理性頭屑。

01 生(shēng)理性頭屑

我(wǒ)們全身的表層皮膚主要由角質細胞組成，細胞會有新陳代謝，表面的細胞幹枯死亡，變成角質脫落，這些脫落的角質就是我(wǒ)們常說的皮屑。

頭皮也屬于人體(tǐ)表層皮膚，正常情況下(xià)每天都在更新脫落。這種生(shēng)理性頭皮屑是正常現象，日常一(yī)般不會感受到。

02 病理性頭屑

如果頭屑多到讓人尴尬的程度，甚至出現嚴重瘙癢，說明頭皮環境出現了變化，甚至處于病态，如脂溢性皮炎、頭癬、特應性皮炎等。其中(zhōng)最常見的是脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎的發病機制通常由多種因素導緻，如遺傳易感性、内分(fēn)泌紊亂、精神緊張、熬夜、油脂分(fēn)泌過多等，其中(zhōng)最重要的就是和一(yī)種嗜油真菌——【馬拉色菌】有關。

當頭皮分(fēn)泌過多油脂時，馬拉色菌會大(dà)量增值，造成頭皮微生(shēng)态環境被破壞，頭皮角質細胞過度角化，引發頭皮瘙癢，并進一(yī)步加速頭皮屑的産生(shēng)。

頭屑輕松say goodbye

想要告别頭屑煩惱，科學養護頭皮健康，在日常生(shēng)活中(zhōng)我(wǒ)們可以做到以下(xià)幾點：

01 科學洗頭

日常選擇溫和的洗發水洗頭，水溫不宜過高，可配合含有效抗菌抗炎的洗發水使用。

洗頭時不要用指甲用力刮撓，而是用指腹在頭皮上按摩打圈。另外(wài)，洗發水不要直接抹頭上，可以倒在手上打出泡沫後再抹到頭上。

02 定期更換洗發水

由于去(qù)屑洗發水或多或少都有去(qù)脂抑菌的作用，用久了頭皮難免會産生(shēng)抵抗性，應該定時更換或交替使用。

03 不要頻(pín)繁燙發

燙發使用的藥水多含有堿性成分(fēn)和氧化劑，過于頻(pín)繁地燙發會破壞頭皮表層，導緻頭皮微生(shēng)态環境失衡，菌群分(fēn)布失衡，導緻頭屑大(dà)量産生(shēng)。

04 養成健康飲食作息習慣

少熬夜，健康飲食，少吃油膩、辛辣刺激食物(wù)和甜食，同時适當運動，增強體(tǐ)質。

05 頭皮潤氧秀

頭屑問題過于嚴重的小(xiǎo)夥伴們可以到專業醫療機構進行頭皮管理項目——頭皮潤氧秀，從頭皮出發，改善頭皮微生(shēng)态環境。

潤氧秀小(xiǎo)分(fēn)子水通過Micro Bubble專利技術，将蒸餾水制成的0.2-5μm的小(xiǎo)分(fēn)子水團直接打入毛孔。

這種超微的小(xiǎo)分(fēn)子水團因攜氧量豐富且足夠微小(xiǎo)，進入毛孔後瞬間爆破，所産生(shēng)的的能量波和負氧離(lí)子可以平衡頭皮酸堿值，能有效改善頭皮微生(shēng)态。

潤氧秀小(xiǎo)分(fēn)子水大(dà)大(dà)提升頭皮含氧量，促進頭皮血液循環，抑制真菌異常繁殖，控制皮脂腺過度分(fēn)泌，減少馬拉色菌的過度繁殖。

頭屑問題嚴重而放(fàng)任不管，最後也會導緻脫發，SKM絲科慕希望大(dà)家能夠充分(fēn)重視頭皮健康，及時解決頭皮問題，形成科學、健康的生(shēng)活理念。

- “稀”望有你，愛更濃“密” -

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