頭皮比你想象的還脆弱!

作者: 東華醫療集團 時間: 2022年08月19日 來源: www.dhmed.cn點擊數:762

電影中(zhōng)或者生(shēng)活中(zhōng),我(wǒ)們常常看見女生(shēng)打架總喜歡抓着對方的頭發,但過後被打的人好像又(yòu)沒有什麽問題的樣子,是因爲頭皮比較強悍嗎(ma)?


頭皮藏在我(wǒ)們的毛發下(xià)面,平時沒辦法直視,偶爾出點小(xiǎo)問題我(wǒ)們也不容易發現,或者發現了也不重視,但其實我(wǒ)們的頭皮比我(wǒ)們的面部皮膚還要脆弱。
頭皮和面部肌膚一(yī)樣由表皮、真皮以及皮下(xià)組織構成。不同的是皮脂腺的數量、新陳代謝周期,還有皮膚厚度等,而這些差異都使頭皮比面皮更加脆弱、更容易敏感!


01

 皮脂腺數量更多

頭皮上的皮脂腺密度爲144-192個每平方厘米,額頭上大(dà)約爲52-79個每平方厘米,臉頰上的則是42-78個每平方厘米,這也就是說,即使和最愛出油的額頭相比,頭皮皮脂腺數量也是它的2倍之多。

頭皮本身環境又(yòu)比較封閉,藏在密密的頭發下(xià)面,不易清潔和護理,堆積的油脂就很容易引起頭皮問題,比如滋生(shēng)細菌引發毛囊炎等,甚至導緻頭皮PH值失衡,從而引發其他頭皮或毛發問題。


小(xiǎo)提示:

頭皮環境的PH值在4.5-6之間,呈弱酸性。過酸或過堿的影響因素都會導緻頭皮PH值失衡。頭皮分(fēn)泌的油脂是酸性,平時要注意清潔,可以選用弱堿性控油洗發水。


02

 頭部皮膚厚度薄

頭皮是僅次于眼周肌膚之外(wài)全身第二薄的皮膚部位,頭皮的厚度大(dà)約是1.476毫米,臉頰上皮膚的厚度大(dà)約是1.533毫米,鼻子上皮膚的厚度大(dà)約是2.040毫米。也就是說,頭皮比面部大(dà)部分(fēn)位置的皮膚都要薄。

皮膚越薄的部位就越容易受到損傷,如果不加以保護,那它就會損傷得越來越嚴重,引發一(yī)系列的頭皮頭發問題,比如頭皮敏感發紅發癢掉發脫發等。

03

 新陳代謝更快

頭皮的代謝過程和臉部皮膚差不多,從基底層定期産生(shēng)細胞,細胞不斷分(fēn)裂,經過有棘層和顆粒層,變成了角質細胞,到了頭皮表面之後繼續守衛頭皮一(yī)段時間,之後就會變成頭皮屑掉落。但不同的是,面部皮膚的新陳代謝周期大(dà)概在28天左右,而頭皮的新陳代謝周期隻有14-21天



更快的新陳代謝也意味着頭皮會衰老的更快!


因爲快速的新陳代謝會加速自由基的産生(shēng),而自由基氧化是衰老的“元兇”!

同時,快速的新陳代謝也會加速皮脂腺分(fēn)泌油脂,油脂沒得到很好的清潔的情況下(xià)又(yòu)會引發其他的毛發問題。



04

 “地理位置”劣勢

每當我(wǒ)們出行的時候,頭部總是第一(yī)位受到陽光的毒打,在沒有任何防曬措施的情況下(xià),頭頂的皮膚直接被紫外(wài)線照射,會比其他部位的皮膚都更容易受傷,頭上之所以會長出茂密的毛發也是機體(tǐ)保護頭部皮膚的表現。

另外(wài),頭部是往上走,血液需要從身體(tǐ)裏向上輸送,其難度會比往下(xià)輸送要高一(yī)些,而身體(tǐ)的各個器官運行都少不了血供,所以頭部供養也會更難一(yī)點,頭部供血不足的時候不僅僅是頭皮供養不好的問題,還會出現頭痛甚至其他更嚴重的症狀。



我(wǒ)們對面部肌膚總是呵護備至,常會照着鏡子看看,用手摸摸,可是對頭皮我(wǒ)們沒有這樣的習慣,也不方便自己查看,這使得頭皮問題得不到及時發現、也無法被輕易解決,在不知(zhī)不覺中(zhōng)問題愈演愈烈。

所以,哪怕再不方便我(wǒ)們也要給予頭皮更多的耐心,去(qù)呵護它,去(qù)管理它,不要再讓我(wǒ)們所謂的“不方便”,“沒關系”導緻它出現更嚴重的問題!


日常養護tips


  飲食:

可以多吃一(yī)些對頭發生(shēng)長有益的食物(wù),如黑芝麻、黑豆、牛奶、家禽肉、蔬菜和蛋白(bái)質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

此外(wài),要養成每天早上按時吃早餐的習慣,不吃早餐會使身體(tǐ)處于缺乏營養狀态,重要器官得不到營養的滋潤,全身的血液循環得不到補充,将會導緻一(yī)系列的身體(tǐ)機能紊亂,加重脫發問題。


  護理:

不要用力拉扯頭發,出門做好頭部防曬。

做完運動後把頭發散開(kāi)讓汗液蒸發,及時清潔頭發,避免細菌滋生(shēng),毛囊堵塞。

染發劑是堿性,如果經常燙染頭發,就選擇弱酸性洗發水。

控油洗發水都偏堿性,如果洗完感覺頭發太毛躁可以在水裏加點食醋。


  專業養護:

平時頭皮發癢,發紅,出油,不要過度的使用洗發水,洗發水隻能清潔毛幹,還可能會加重頭皮的敏感和炎症,也會加重頭皮出油,可以使用一(yī)些專業的頭皮護理産品進行養護,比如絲科慕四季頭皮護理,從清潔、控油、舒緩、保濕4個維度展開(kāi)頭皮微生(shēng)态環境的管理,實現頭皮菌群平衡、油脂平衡、代謝平衡。

絲科慕
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